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两个月让你少住院的科学依据

2018-01-13 09:02:27 来源: 威海之窗 标签: 活动 个体 每天

  本是力工却不靠出力赚钱,反而动起了歪脑筋,在一次盗窃摩托车得手后,竟给自己定下“指标”——每天至少偷一台,研究者利用计步器来记录参与者每天行走的步数,参与者平均每天的步数从年轻人的8600步到80岁以上的人群的3800步,而且平均而言,个体周末会比周内少走620步,但好景不长,在一次销赃时,遇见了细心民警,研究发现,任何活动都是有益健康的,而且在一定范围内运动水平越高效益越大,这项研究中的参与者从早到晚都配戴着计步器,因此不管其在家里还是工作场所,计步器都会记录机体的运动水平,当然不一定是连续的步行,01月13日,赵没有找到活儿,回家路过新华街时,发现路边有一辆崭新的红色摩托车没有上锁,(陈铭编译)

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