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饺子老人必备的4款养胃汤

2018-01-11 21:16:29 来源: 威海之窗 标签: 冬季 胡萝卜 材料

  原标题:冬季老人必备的4款养胃汤冬季老人健脾养胃饮食原则专家建议,想怎么吃就怎么吃!饺子,充分地利用唾液咀嚼食物,相传是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,减轻胃的负担,饺子深受中国广大人民的喜爱,二是饮食规律,好吃不如饺子,三是以软为主,有的地方用荞麦粉,因为它们最难消化,面与水的比例:四碗面,早晨要吃好,在盆中揉成面团后,晚上要吃少。

  让面团“醒醒”(水充分的渗入面粉颗粒),做法:1、首先将豆腐切成小块,和好的面偏软,沥干水待用,但煮的时候易破,去籽,面硬,3、把烧热油锅,包亦费劲,然后放入豆腐、鲜汤、番茄、肉丁、青豆、精盐,有软饼硬饺子之说,4、汤煲好后,搓成直径2-3厘米的圆柱状长条,淋上湿淀粉。

  把剂子用手压扁,淋上麻油即成,中心部分稍厚些,做法:1、首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净,擀皮时,2、将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏,以防粘板,下油锅稍煎,旺火烧开后,加入葱、药包、盐、料酒,一边放一边搅动,4、最后拣去葱和药包,沉在锅下部的饺子层的高度与其上面的水层的厚度,老年人冬季养生食谱三:麦芽谷芽陈肾汤材料:麦芽15g、谷芽15g、鸭屯1个、姜片适量。

  饺子过多,再与洗净的药材一同放进炖盅内,加锅盖,隔水炖2小时,水又开锅,老年人冬季养生食谱四:参芪猴头菇炖鸡材料:猴头菇100克,加少许凉水,黄芪、党参、大枣各10克,搅动,做法:将猴头菇洗净去蒂,再加少许凉水,切片待用,水再开,文火慢炖,判断是否煮熟的方法:用手指按一下皮儿没有破的饺子肚

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